Una cena leggera ottima per reintegrare
Ti proponiamo qui una ricetta per il tuo benessere, molto gustosa, e, allo stesso tempo, molto semplice da realizzare: il tortino fitness di melanzane tonno e pomodori secchi.
Ideale da gustare per cena, magari come pasto successivo ad un allenamento, questo tortino fitness di melanzane tonno e pomodori secchi è ottimo per recuperare le energie ed i liquidi persi, reintegrare le vitamine e rinforzare i muscoli provati dall’attività fisica.
La melanzana ed i pomodori sono ricchi di sali minerali e vitamine, il tonno di proteine, una ricetta per il tuo benessere fisico!
Allora dai, fai ancora un breve sforzo, intanto sei abituato a ben altro!
Puoi preparare il tortino fitness di melanzane tonno e pomodori secchi con il gustoso sapore dei Filetti di tonno in Olio Extra vergine di Oliva Biologico, o, calando significativamente i grassi, con la semplicità dei Filetti di Tonno al Naturale in vaso vetro.
Tortino di melanzane e tonno
Ingredienti
| 1/2 melanzana viola |
| 30 gr di pomodori secchi |
| 100 gr di filetto di tonno Olasagasti all’olio extra vergine biologico |
| 30gr di olive nere |
Valori nutrizionali del tortino di melanzane tonno e pomodori secchi
| calorie 373 ckal |
| carboidrati 16,1g |
| proteine 29,4 g |
| grassi 20g – nella versione al naturale 11g |
Non mi resta che augurarti BUON APPETITO!
Pilar
