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Tortino fitness di melanzane tonno e pomodori secchi

Una cena leggera ottima per reintegrare

Ti proponiamo qui una ricetta per il tuo benessere, molto gustosa, e, allo stesso tempo, molto semplice da realizzare: il tortino fitness di melanzane tonno e pomodori secchi.

Ideale da gustare per cena, magari come pasto successivo ad un allenamento, questo tortino fitness di melanzane tonno e pomodori secchi è ottimo per recuperare le energie ed i liquidi persi, reintegrare le vitamine e rinforzare i muscoli provati dall’attività fisica.

La melanzana ed i pomodori sono ricchi di sali minerali e vitamine, il tonno di proteine, una ricetta per il tuo benessere fisico!

Allora dai, fai ancora un breve sforzo, intanto sei abituato a ben altro!

Puoi preparare il tortino fitness di melanzane tonno e pomodori secchi con il gustoso sapore dei Filetti di tonno in Olio Extra vergine di Oliva Biologico, che trovi qui

o, calando significativamente i grassi, con la semplicità dei Filetti di Tonno al Naturale in vaso vetro che puoi trovare sempre qui

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Ingredienti

1/2 melanzana viola
30 gr di pomodori secchi
100 gr di filetto di tonno Olasagasti all’olio extra vergine biologico
30gr di olive nere

Valori nutrizionali del tortino di melanzane tonno e pomodori secchi

calorie 373 ckal
carboidrati 16,1g
proteine 29,4 g
grassi 20g – nella versione al naturale 11g

Non mi resta che augurarti BUON APPETITO!

Pilar

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